1 / 1 -
Počet bodů: 0

urči co je chvat a co držení 

jokošiho gatame
hiza guruma
hadaka jime
mune gatame
o soto gari 
kamišiho gatame
o goshi
goshi guruma
kesa gatame
tomoe nage

Úprava pravidel pro kategorie U8, U10, U12, U14, U16 (platné pro rok 2023)

Hadžime! zní libereckými tělocvičnami. Děti se učí chvaty a pády juda

Nápověda

Zkratky:
Otevření nápovědy: shift + Z
Zkontrolování: shift + T