Učivo

Vitamíny v lidském těle, obecně i z blízka

Vitamín D se nachází ve zvířecích produktech, jako například v červeném mase, vejcíh a mléku. Taktéž z UV záření, tedy z vystavení slunečnímu záření.

Vitamín C najdeme v ovoci jako je citrón, pomeranč a jahody. Objevuje se ale i v zekenině.

Zasekli jste se? Řešení je zde

10 / 13

Rozděl způsoby přijímání mezi dva vitamíny.

rybí tuk

červené maso

mléko

UV záření

citrón

černý rybíz

zelí

kapusta

Zdroje vitamínu D

Zdroje vitamínu C