Učivo

judo

Zasekli jste se? Řešení je zde
3 / 7

urči co je chvat a co držení 

o goshi
tomoe nage
goshi guruma
o soto gari 
hiza guruma
kesa gatame
kamišiho gatame
mune gatame
jokošiho gatame
hadaka jime

Úprava pravidel pro kategorie U8, U10, U12, U14, U16 (platné pro rok 2023)

Hadžime! zní libereckými tělocvičnami. Děti se učí chvaty a pády juda